ระดับการออกกำลังกายที่ผู้คนในสหราชอาณาจักรเชื่อว่าช่วยให้จิตใจเบิกบานได้

ระดับการออกกำลังกายที่ต้องใช้จริงเพื่อทำให้จิตใจเบิกบานตามผลงานวิจัยของ ASICS

คะแนนสภาวะจิตใจโดยรวมของสหราชอาณาจักรอยู่ที่ 63/100 ซึ่งอยู่อันดับที่ 10 จาก 16 ประเทศที่ทำวิจัย

ในสหราชอาณาจักร ผู้หญิงมีคะแนนต่ำกว่าผู้ชาย 

ลอนดอนเป็นเมืองที่มีคะแนนสภาวะจิตใจสูงสุดในสหราชอาณาจักร

ผู้คนในสหราชอาณาจักรออกกำลังกายโดยเฉลี่ย 160 นาทีต่อสัปดาห์ (ซึ่งอยู่ในอันดับที่ 10 จาก 16 ประเทศที่ทำวิจัย)

ผู้หญิงในสหราชอาณาจักรออกกำลังกายน้อยกว่าผู้ชายโดยเฉลี่ย 30 นาทีต่อสัปดาห์

กิจกรรมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในสหราชอาณาจักรคือการเดิน ตามมาด้วยการวิ่ง และการว่ายน้ำ