เราเชื่อในพลังการเปลี่ยนแปลงของการเคลื่อนไหว
ถือเป็นข้อพิสูจน์ถึงความมุ่งมั่นของแบรนด์ในการเสริมพลังให้แต่ละบุคคลสามารถก้าวและก้าวข้ามขีดจำกัดได้
การเคลื่อนไหวของแต่ละคนคือการเดินทางของตัวเอง ซึ่งขับเคลื่อนด้วยแรงจูงใจที่เป็นปัจเจกบุคคล ไม่ว่าจะเป็นการแสวงหาความสมดุล การเสริมพลัง การบรรเทาความเครียด หรือการแสดงออก แม้จะมีเหตุผลที่หลากหลาย แต่การเคลื่อนไหวก็รวมเราไว้ในพลังแห่งการเปลี่ยนแปลงเหมือนกัน
Nichkhun
นักร้อง & นักแสดง
“ผมผลักดันตัวเองให้เป็นคนดีขึ้นกว่าเดิม – เพื่อตัวผมเอง”
A healthy body and mind spark a ripple of love and positivity.
ความคิดเชิงบวกจะทำให้จิตใจและร่างกายของเราแข็งแกร่งขึ้น เหมือนเป็นการเสริมกำลังตัวเองจากภายใน
อะไรก็ตามที่ทำให้ฉันตื่นเต้นก็คือวิธีเคลื่อนไหวของฉัน!
ร่างกายที่แข็งแรงเป็นเพียงผืนผ้าใบเท่านั้น ที่ไม่สมบูรณ์หากปราศจากฝีแปรงอันสดใสของจิตใจที่แข็งแรง
สิ่งที่ทำให้ผมรู้สึกมีชีวิตชีวาก็คือการที่ในแต่ละวันเรามีเป้าหมาย และเราสามารถทำมันได้สำเร็จครับ
การได้เคลื่อนไหว การได้ทำในสิ่งที่เรารักในแต่ละวันมันก็จะทำให้เรามีความสุขครับ
เมื่อจิตใจของเราแจ่มใส ฟื้นตัวจากความหม่นหมอง และสงบ ร่างกายของเราก็จะพร้อมที่จะเจริญเติบโตได้ดีขึ้น
การมีอยู่ของเราก็เหมือนผืนผ้าใบที่ซึ่งจิตใจและร่างกายมาบรรจบกันเพื่อสร้างซิมโฟนีแห่งความสมดุลและความงาม
ผมยอมรับความล้มเหลวที่เกิดจากการขาดความสามารถ แต่ผมไม่สามารถยอมรับความล้มเหลวที่เกิดจากการขาดความพยายาม
การเคลื่อนไหวและการทานอาหารอย่างมีสติคือความทุ่มเทของผม การเติมพลังให้ร่างกายและจิตวิญญาณทุกครั้งที่ผมวิ่ง จำนวนครั้งที่ทำ และการมีความสุขทางโภชนาการในทุกครั้งที่กิน
ความรักที่ดีจะเกิดขึ้นต่อเมื่อเรารักตัวเองทั้งร่างกายแล้วก็จิตใจ และพอเรารักตัวเอง เราก็จะส่งต่อความรู้สึกดีๆให้คนอื่นได้
การเคลื่อนไหวทำให้ผมรู้สึกมีพลัง กระฉับกระเฉง และรู้สึกปราดเปรียว
เมื่อใจเราคิดว่าเราทำได้ ก็ไม่มีอะไรที่ร่างกายทำไม่ได้ เพราะว่าลิมิตของร่างกายมันขึ้นอยู่กับความแข็งแกร่งของจิตใจ
"ถึงที่หมายอย่าลืมที่มา หัวใจที่มุ่งมั่นและเชื่อมั่นในตัวเองจะเป็นสิ่งที่พาร่างกายไปสู่ผลลัพธ์ที่ดีขึ้นกว่าเดิม"
"ถ้าเราลงมือทำและพยายาม ไม่มีสิ่งไหนที่เราจะทำไม่สำเร็จ"
"การที่เราได้ตื่นมา แล้วยังเห็นคนรอบๆ ข้างที่เรารัก เราได้ทำในสิ่งที่ดีๆ ให้กับเขา และเราได้รับความรักจากเขากลับมาเช่นกันครับ"
"การออกกำลังกายตอนเช้า หรือขยับร่างกายสักเล็กน้อย ก็เป็นการเริ่มต้นที่ดีในแต่ละวัน"
Sound Mind Sound Body คือการฟังและใส่ใจเสียงจากทั้งร่างกายและจิตใจควบคู่กันไป เพราะแต่ละคนมีความแข็งแกร่งที่แตกต่างกัน การดูแลสุขภาพกายและให้แข็งแรงสมบูรณ์จึงต้องอาศัยความรักตัวเองและมีวินัยอย่างสม่ำเสมอ ไม่ว่าเป้าหมายของเราจะเป็นอะไร หากเรารักตัวเองอย่างแท้จริง เราจะสามารถบรรลุเป้าหมายได้สำเร็จ
Sound Mind Sound Body คือการมีความพร้อมทางด้านจิตใจที่ดีและร่างกายที่สมบูรณ์ ทำให้ทุกกิจกรรมที่ได้ทำโดยเฉพาะการเต้น การได้เคลื่อนไหวร่างกายในทุกๆ วัน และได้รู้จักร่างกายในส่วนต่าง ๆ มากขึ้น เต็มไปด้วยความสุข สนุก ตื่นเต้น เติมเต็มสีสันให้ชีวิต
Sound Mind, Sound Body คือการปล่อยให้ร่างกายและจิตใจของเราได้เสาะหาความสุขและศักยภาพในตัวเองได้อย่างอิสระ พร้อมรักษาบาลานซ์ระหว่างการพิชิตเป้าหมายและความท้าทายในชีวิตไปพร้อมๆ กับการดูแลสุขภาพ เป็นคนที่มีความสุขและมั่นใจในจนเอง
Sound Mind Sound Body คือการฟังเสียงจากจิตใจและร่างกายเราเอง เลือกทางเดินในชีวิตจากสิ่งที่ตัวเองต้องการ เพราแต่ละคนมีเอกลักษณ์ของตัวเอง เสียงจากจิตใต้สำนึกและความต้องการของร่างกายก็แตกต่างกัน การฟังเสียงตัวเองจึงเป็นสิ่งสำคัญ สนับสนุนให้ทุกคนกล้าคิด กล้าตัดสินใจ ลงมือทำ และกล้าที่จะแตกต่าง
Sound Mind Sound Body คือสิ่งที่ทำให้เราพัฒนาตัวเองและออกมาวิ่ง การมีพลังบวกทั้งจิตใจและร่างกายเป็นทั้งพลังและแรงผลักดันที่ทำให้เราภูมิใจในตัวเองทุกครั้งที่ออกมาออกำลังกาย และการมีจิตใจที่เข้มแข็งจะทำให้เราทำสิ่งต่างๆ ได้ดีเสมอไม่ว่าเราจะเจออุปสรรคอะไร
จิตใจที่แจ่มใสและร่างกายที่สมบูรณ์นั้นเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง การรับฟังเสียงของร่างกายและจิตใจ รวมถึงการรักษาสมดุลในการดูแลสุขภาพกาย สุขภาพจิต และอารมณ์ให้ดีและคงที่ จะนำไปสู่สุขภาพโดยรวมที่ดี ความเชื่อมโยงเหล่านี้ทำให้รู้สึกมีพลัง มีสุขภาพดี และมีความสุข สร้างชีวิตที่สมดุลมากขึ้น
