Natchnijmy świat pozytywną energią.

W czerwcu tego roku mamy nadzieję zainspirować więcej osób do ruchu dla ciała i umysłu dzięki naszemu wyzwaniu 15:09 Uplift Challenge. Z naszych badań wynika, że już 15:09 minut ruchu może poprawić nastrój. Dołącz do nas, aby natchnąć świat pozytywną energią i zebrać fundusze na rzecz zdrowia psychicznego.

Dołącz do nas open in a new window

Posłuchaj naszej playlisty 15:09 Uplift Challenge.

Słuchaj tego zestawu pozytywnych bitów podczas aktywności fizycznej.

Posłuchaj teraz open in a new window

Wyzwanie inspirowane badaniami.

Ogólnie uważa się, że 30 minut ćwiczeń to minimalny czas wymagany do poprawy nastroju. Jednak badania ASICS pokazują, że już 15:09 minut może mieć pozytywny wpływ na samopoczucie. Dowiedz się więcej o naszych badaniach tutaj.

Dowiedz się więcej open in a new window

Przygotuj się na czerwcowe wyzwanie.

Wyzwanie 15:09 Uplift Challenge rozpocznie się 1 czerwca, który jest Światowym Dniem Biegania, i potrwa do 30 czerwca. Oznacza to, że masz cały miesiąc, aby ruszać się razem z nami. Załóż więc buty i ruszaj, by natchnąć pozytywną energią swój umysł i cały świat. Pokaż nam, jak lubisz się poruszać, aby poczuć się lepiej, i oznacz swoje posty w mediach społecznościowych hasztagiem #ASICS1509.

Ruszamy się dla lepszej kondycji psychicznej.

Razem możemy coś zmienić i pomóc innym poczuć się lepiej. Dołączając do naszego wyzwania, pomagasz walczyć o zdrowie psychiczne. Każdy post oznaczony hasztagiem #ASICS1509 pomaga nam zebrać fundusze na rzecz organizacji charytatywnej Mind*, która zajmuje się zdrowiem psychicznym.

*ASICS przekaże w Twoim imieniu 5 GBP lub 5 EUR na rzecz organizacji Mind, aby pomóc każdemu, kto ma problemy ze zdrowiem psychicznym. Kwota maksymalna wynosi 75 000 GBP.

Dowiedz się więcej open in a new window

Po prostu dołącz do nas.

Wystarczy, że będziesz się ruszać przez 15:09 minut, aby poprawić swój nastrój (spacerując, biegając, grając w tenisa lub w jakikolwiek inny sposób, w jaki lubisz się ruszać) i nagrasz film lub zrobisz zdjęcie, na którym to robisz! Opublikuj je na TikToku, Instagramie lub Facebooku z oznaczeniem #ASICS1509

Po prostu dołącz do nas.

FAQ

JAKĄ ORGANIZACJĘ CHARYTATYWNĄ WSPIERACIE?: Jesteśmy dumni ze wspierania organizacji Mind (zarejestrowana organizacja charytatywna nr 219830). Zebrane środki zostaną przeznaczone na poprawę zdrowia psychicznego poprzez aktywność fizyczną w lokalnych społecznościach — w pierwszej kolejności wspierane będą osoby, które odczuwają największe nierówności.

CO MUSZĘ ZROBIĆ?: Wystarczy, że będziesz się ruszać przez 15:09 minut, aby poprawić swój nastrój (spacerując, biegając, grając w tenisa lub w jakikolwiek inny sposób, w jaki lubisz się ruszać) i nagrasz film lub zrobisz zdjęcie, na którym to robisz!

Pamiętaj o oznaczeniu hasztagiem #ASICS1509

JAK DŁUGO TRWA PROGRAM?: Wyzwanie 15:09 Uplift Challenge trwa od 1 do 30 czerwca 2022 r.

GDZIE MOGĘ OPUBLIKOWAĆ ZDJĘCIA I FILMY?: Publikuj na TikToku, Facebooku, Instagramie lub Twitterze — pamiętaj, że Twoje konto musi być publiczne, abyśmy mogli znaleźć Twój post.

CZY JEŚLI OPUBLIKUJĘ WIĘCEJ NIŻ JEDEN POST, KAŻDY Z NICH BĘDZIE SIĘ LICZYĆ?: Tak. Pamiętaj tylko o hasztagu #ASICS1509.

CZY MOGĘ WZIĄĆ UDZIAŁ, JEŚLI NIE MIESZKAM W WIELKIEJ BRYTANII?: Oczywiście! Gdziekolwiek jesteś w Europie, mamy nadzieję, że weźmiesz udział w wyzwaniu 15:09 Uplift Challenge i zainspirujesz innych do zrobienia tego samego.

JAKĄ KWOTĘ FIRMA ASICS CHCE UZBIERAĆ?: Każdy post pozwoli zebrać 5 GBP lub 5 EUR na rzecz organizacji Mind, aż do uzyskania łącznej kwoty 75 000 GBP. Biorąc udział w wyzwaniu, wspierasz programy aktywności fizycznej Mind, które zachęcają osoby z problemami ze zdrowiem psychicznym do większej aktywności w celu poprawy ich samopoczucia.

SKĄD BĘDZIECIE WIEDZIEĆ, ILE ZDJĘĆ I FILMÓW ZOSTAŁO OPUBLIKOWANYCH?: Nasz zespół ds. mediów społecznościowych będzie monitorować i śledzić hashtag #ASICS1509, aby upewnić się, że nie przeoczymy żadnego opublikowanego posta.