Vanaf Global Running Day 2021 zal de Mind Uplifter™ de drijvende kracht vormen achter het wereldwijde onderzoek #UpliftingMinds om waardevolle inzichten te helpen verkrijgen in de relatie tussen beweging en de geest. Elke topatleet zal beamen dat de voorbereiding begint lang voordat het startschot klinkt.
Om te beginnen, werkte ASICS gedurende zes maanden aan een vooronderzoek samen met technische en wetenschappelijke experts en een diverse groep atleten. Met behulp van een 'proof of concept'-EEG-apparaat om gegevens te verzamelen, testten we de hypothese, onze aloude overtuiging van een gezonde geest in een gezond lichaam. We stelden belangrijke maatstaven vast, waaronder zelfvertrouwen, positiviteit, kalmte en concentratie.
Vervolgens testten we de voordelen van lichaamsbeweging langs deze belangrijke maatstaven, maar in een grotere groep: het Beta 2.0-onderzoek. Opnieuw bevestigden we onze hypothese. In dit stadium verfijnden we de tool: we legden de belangrijkste maatstaven vast met de gezichtsscantechnologie en de vragen van de zelfrapportage die het uiteindelijke ontwerp vormen.
Zelfs de resultaten waren 'uplifting'. We ontdekten dat zelfs kleine beetjes lichaamsbeweging de geest konden verlichten. We zagen bijvoorbeeld dat 20 minuten hardlopen leidde tot een gemiddelde toegenomen kalmte van 15,9%.
Dit is Dr. Brendon Stubbs van King's College London. Hij is een van de meest geciteerde onderzoekers op dit gebied, met bijna twee decennia aan klinische ervaring en meer dan 500 internationale academische artikelen. Hij is zelfs verantwoordelijk voor het allereerste evidence-based boek over interventies op het gebied van fysieke activiteit om te helpen bij geestelijke gezondheidsproblemen.
De Mind Uplifter™ is het resultaat van gedegen onderzoek en bewezen wetenschappelijke tests, onder zorgvuldig toezicht van vooraanstaande deskundigen. Alleen op deze manier kunnen we op betrouwbare wijze aantonen hoe beweging jou, je stad, je land en de wereld verlicht.
Elke hardloopsessie, elke wedstrijd, alle beweging verlicht de geest. Elke gedeelde Mind Uplift draagt bij aan het liveonderzoek. Samen met Dr. Stubbs en andere deskundigen zullen de onderzoeksgegevens verder onderzocht worden, wat nog meer waardevolle inzichten oplevert in hoe we de geest kunnen bevrijden en de wereld kunnen verlichten.
Zoals Yasuhito Hirota, de President & COO van ASICS zei: "Op deze manier kunnen we nieuwe manieren blijven ontdekken om de voordelen voor iedereen in 2022 en daarna onder de aandacht te brengen en te ontsluiten".
Bio Dr. Brendon Stubbs
