À partir du Global Running Day 2021, le Mind Uplifter™ sera le moteur de l'étude mondiale #UpliftingMind pour aider à découvrir des informations précieuses sur la relation entre le mouvement et l'esprit. Comme tout athlète de classe mondiale vous le dira, la préparation commence bien avant le coup de pistolet de départ.

Image for banner

Tout d'abord, pendant six mois de recherche préliminaire, ASICS a collaboré avec des experts scientifiques et techniques et avec un groupe varié d'athlètes. À l'aide d'un appareil à EEG faisant office de preuve de concept afin de collecter des données, nous avons testé l'hypothèse, notre vieille croyance Un esprit sain dans un corps sain. Nous avons identifié des critères tels que la confiance, la positivité, le calme ou la concentration.

Ensuite, nous avons testé les bienfaits de l'exercice selon ces critères mais cette fois dans un plus grand groupe dans le cadre de l'étude bêta 2.0. À ce stade, nous avons affiné l'outil en capturant les paramètres clés à l'aide de la technologie de scan du visage et des questions d'auto-évaluation qui forment le design final.

Même les résultats étaient réjouissants. Nous avons constaté qu'un simple exercice physique de courte durée pouvait améliorer l'état d'esprit. Par exemple, nous avons constaté qu'une course de 20 minutes entraînait une augmentation moyenne de 15,9 % du calme.

À toutes les étapes, la préparation, la recherche et la conception de l'étude Mind Uplifter™ et #UpliftingMinds continuent d'être menées en collaboration avec des experts de premier plan dans le domaine de l'exercice et de la santé mentale.

Voici le Dr Brendon Stubbs du King's College de Londres. C'est l'un des chercheurs les plus cités dans le domaine, avec près de deux décennies d'expérience clinique et plus de 500 articles universitaires internationaux. Il est même à l'origine du tout premier livre fondé sur des preuves portant sur les interventions en matière d'activité physique qui aident les personnes souffrant de problèmes de santé mentale.

Le Mind Uplifter™ est né de recherches approfondies et de tests scientifiques éprouvés, sous la supervision attentive d'experts de premier plan. C'est la condition nécessaire pour que nous puissions vous montrer de manière fiable comment le mouvement vous libère l'esprit, tout comme celui de votre ville, de votre pays et du monde.

Chaque course, chaque jeu, chaque mouvement transforme l'esprit. Chaque partage de Mind Uplift contribue à l'étude en direct. Avec le Dr Stubbs et d'autres experts, les données de l'étude feront l'objet de recherches plus approfondies, ce qui permettra d'obtenir des informations encore plus précieuses sur la façon de faire bouger les esprits et de transformer le monde.

Comme l'a déclaré Yasuhito Hirota, le président et COO d'ASICS : « Ainsi, nous pourrons continuer à trouver de nouvelles façons de mettre en valeur et d'exploiter les avantages pour tout le monde en 2022 et au-delà. »

Bio Dr Brendon Stubbs

  • Chargé d'enseignement clinique au NIHR King’s College de Londres.
  • Licence (Hons) en physiothérapie, Master en réadaptation neurologique et doctorat en médecine de la douleur et réadaptation.
  • Expert en activité physique et santé mentale, interface corps-esprit, vieillissement sain et méta-recherche.